VIERNES ALTERNATIVOS...

Todos los viernes en la tarde-noche

Cada viernes una actividad alternativa...

Puedes venir a las sesiones que gustes. No hace falta inscribirse, simplemente llega puntual...

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“Voz Consciente, Cuerpo Consciente”

Con el sonido despejamos nuestras tendencias habituales y nos conectamos con el claro y abierto espacio de nuestro ser.        

(Tenzin Wangyal Rínpoche)  

A través de sencillas dinámicas de relajación, respiración y emisión vocal, tomaremos conciencia de nuestro cuerpo y exploraremos nuestra creatividad teniendo nuestro propio sonido como guía.

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Viernes 12 de marzo   7:30 pm

            Con: Lotos Azules*  

*Lotos azules está formado por artistas egresados de la UNAM, Amigos de la Orden Budista Triratna e invitados especiales, dirigidos por Pablo Sierra.

Donativo: $70

Noche de Mantras y Devoción

... la energía que nutre tus aspiraciones más elevadas

Desde una respiración profunda y una mente serena, contacta con

el gozo de usar la voz en devoción.

Viernes 19 de marzo 

7:30 pm

Con Chandrangsu          

Donativo: $70   

"Cinco Elementos: Cinco Ritmos"

-Movimiento y meditación-

Inspirada en los cinco ritmos de Gabrielle Roth y la práctica budista de contemplación de los elementos.

A los cinco elementos (agua, tierra, fuego, aire y espacio) les corresponden cinco ritmos (fluyendo, stacatto, caos, lírico y quietud), los cuales invocaremos a través de la música y el movimiento corporal. 

-Una práctica integradora y relajante para todos... sin necesidad de experiencia previa.

Viernes 5 de marzo 

7:30 pm

Con Akasavajri          

Donativo: $70