MEDITACIÓN PARA LA SALUD

La meditación es una herramienta poderosa para incidir en la salud mental, emocional y física del individuo.  

Las prácticas de Meditación para la Salud parten de las mismas bases de la meditación budista en general, y trabajan con algunas herramientas y dinámicas adicionales que activan un proceso terapéutico importante.

La efectividad de la meditación como herramienta para la salud ha sido comprobada por estudios clínicos en diversas partes del mundo.  Nuestros instructores de Meditación para la Salud han sido entrenados profesionalmente para ofrecer estas prácticas.

El área de Meditación para la Salud en Buda Mándala te ofrece los siguientes Cursos (haz click en el que interese ver).