Buda Mándala
Comunidad Budista Triratna
¿Qué cursos de meditación son apropiados para tí?
En Buda Mándala ofrecemos dos “niveles” de cursos de meditación, aquellos indicados “introductorios” o “para iniciarse” en la práctica de meditación, y aquellos indicados “de profundización”.
En general te recomendamos tomar primero los cursos introductorios de meditación, pues te proveen de los fundamentos imprescindibles.
Los cursos “de Profundización” asumen que tienes una comprensión razonable de las herramientas y principios básicos de las meditaciones de “Seguimiento de la Respiración”, y Metta Bhavana.
No obstante, dada la naturaleza “espiral” del estudio y comprensión de la meditación (y del budismo en general), te recomendamos retomar de vez en cuando los cursos introductorios. Seguramente descubrirás nuevos ángulos y aplicaciones que no habías notado antes
Francisco Ortega 27, Altos. Tel. 5554-8018. (Atención al público: martes a sábado 9 a 14 hrs y 15 a 17 hrs)
Taller Libre de Meditación
Taller de Profundización
Un taller para profundizar en tu práctica en un espacio amable y de respeto donde podamos cumplir dos objetivos fundamentales:
- conformar una comunidad de meditadores comprometidos y
- apoyarte en la exploración de la experiencia meditativa
Este taller es ideal para personas con experiencia previa en la meditación, que desean un seguimiento más personalizado a su práctica
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Cinco Lunes por la tarde: 19:30-21 hrs
12 de abril a 10 de mayo:
Con Akasavajri
(Donativo: $500 )
Cupo limitado a 12 personas.
Consulta las clases sueltas de meditación:
CURSO-TALLER DE MEDITACIÓN
Abierto a todos los niveles
Contemplando la Impermanencia Inhalo... Contemplando la Impermanencia Exhalo..
¿Sabes? La respiración puede llevarte hasta el Nirvana.
La Impermanencia es el centro de la enseñanza de Buda. La utilizó como una puerta hacia una comprensión profunda de la naturaleza de las cosas. El Buda nos dice que teniendo plena conciencia de la respiración podemos contemplar este principio en nuestro interior y, con ello, percatarnos de que somos un flujo de energía constante. Esta percatación es el fundamento de la visión interior.
En este curso-taller seguiremos las cuatro últimas instrucciones de la meditación Anapanasati. Su práctica nos llevará a tener un atisbo de la naturaleza impermanente y vacía de todas las cosas.
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Cinco domingos: 9:30 a 11:30 hrs 
18 de abril a 16 de mayo
Con Akasavajri
(Donativo: $450)